Runner’s knee
Vanaf het bekken tot aan de buitenzijde van de knie loopt een peesplaat. Deze kan overbelast raken, waardoor hij ter hoogte van de knie pijn geeft. Dit wordt een runner’s knee genoemd. Het is een overbelastingsblessure, die vaak gezien wordt bij hardlopers.
Oorzaak runner’s knee
Als de knieen iets in een x-stand staan, kan de peesplaat teveel tegen de buitenzijde van de knie aan schuren. Dan ontstaat irritatie van deze peesplaat of het kan een eventuele ontsteking veroorzaken. Intensief sporten daarbij verergerd de klachten.
Klachten bij een runner’s knee
Een runner’s knee veroorzaakt pijn aan de buitenzijde van de knie, die kan doortrekken naar het onderbeen. De pijn neemt over het algemeen toe tijdens het hardlopen. Ook de volgende dag kan deze nog aanwezig zijn en daarnaast kan de pijn bij het traplopen aanwezig zijn.
Behandeling
?????
Vanaf het bekken tot aan de buitenzijde van de knie loopt een peesplaat. Deze kan overbelast raken, waardoor hij ter hoogte van de knie pijn geeft. Dit wordt een runner’s knee genoemd. Het is een overbelastingsblessure, die vaak gezien wordt bij hardlopers.
Oorzaak runner’s knee
Als de knieen iets in een x-stand staan, kan de peesplaat teveel tegen de buitenzijde van de knie aan schuren. Dan ontstaat irritatie van deze peesplaat of het kan een eventuele ontsteking veroorzaken. Intensief sporten daarbij verergerd de klachten.
Klachten bij een runner’s knee
Een runner’s knee veroorzaakt pijn aan de buitenzijde van de knie, die kan doortrekken naar het onderbeen. De pijn neemt over het algemeen toe tijdens het hardlopen. Ook de volgende dag kan deze nog aanwezig zijn en daarnaast kan de pijn bij het traplopen aanwezig zijn.
Behandeling
?????