Frozen shoulder
De schouder bestaat uit drie verschillende botten: het schouderblad, het bovenarmbot en het sleutelbeen. Hieromheen zit het gewrichtskapsel, dit zorgt ervoor dat de kop in de kom blijft zitten. Bij een frozen shoulder zit er een ontsteking in het gewricht, dit zorgt ervoor dat het gewrichtskapsel dik er stijf wordt, waardoor de schouder pijnlijk is en minder goed kan bewegen. Daarom heet een frozen shoulder ook wel een stijve schouder.

Oorzaak Frozen shoulder
Er zijn een aantal factoren die ervoor kunnen dat er een frozen shoulder ontstaat. Na een blessure, operatie of breuk wordt de schouder niet veel gebruikt of bijvoorbeeld in een mitella gedragen, waardoor een frozen shoulder kan ontstaan. Daarnaast kunnen ziektes zoals diabetes en schildklieraandoeningen de kans op een frozen shoulder vergroten.

Klachten bij een Frozen shoulder
Een frozen shoulder geeft voornamelijk pijnklachten, meestal een zeurende of drukkende pijn. Deze ontstaat vaak als eerste, waarna de schouder ook stijver kan worden. Dan is het moeilijker om de arm te bewegen. In een gevorderd stadium zal de pijn en stijfheid langzaam afnemen.

Behandeling
De behandeling van een frozen schoulder is een langdurig genezingsproces. Een frozen shoulder geneest meestal vanzelf maar dit duurt erg lang, gemiddeld duurt de behandeling anderhalf jaar. Om dit te versnellen is fysiotherapie nodig. Het is belangrijk om te blijven bewegen, maar binnen de pijngrens. Daarnaast moet het bewegingspatroon aangepast worden